ملخص:
أصاب حب الشباب الجنس البشري على مر العصور ، لذلك من الطبيعي أن تنمو الأساطير حوله. تعلم تبديد الخرافات وأنت في طريقك لتحسين الحالة.
الكلمات الدالة:
حب الشباب ، دواء حب الشباب
نص المقالة:
ما نعتقد أننا نعرفه عن حب الشباب يتم استبداله بشكل مطرد بما يتعلمه العلماء. وفي الوقت نفسه، لا تزال العديد من الأساطير إلى تعميم والمهارة. إزالة بعض سوء الفهم حول حب الشباب هو ما يدور حوله هذا المقال.
الخرافة الأولى: حب الشباب يؤثر فقط على المظهر
يمكن أن يسبب حب الشباب أيضًا ضغوطًا نفسية عميقة. يمكن أن يؤدي حب الشباب الشديد إلى تدني الصورة الذاتية والشعور بالاكتئاب. هناك علاقة قوية بين حب الشباب الشديد والانسحاب الاجتماعي.
الخرافة الثانية: حب الشباب ناتج عن قلة النظافة
في حين أن التهابات الجلد مرتبطة بحب الشباب ، فإن قلة النظافة ليست سبب تفشي حب الشباب. يقع مزيج الزيت والخلايا الميتة التي تنتج حب الشباب تحت سطح الجلد حيث يستحيل تنظيفه بعيدًا. التنظيف اللطيف بالماء والصابون مرة أو مرتين يوميًا يحافظ على بشرتك صحية قدر الإمكان. قد يؤدي التقشير الشديد إلى تفاقم حب الشباب.
الخرافة الثالثة: حب الشباب ناتج عن أطعمة معينة
لطالما اشتهرت الشوكولاتة بأنها منتج للبثور. لم تظهر الدراسات أي دليل علمي على صحة ذلك. وينطبق الشيء نفسه على رقائق البطاطس والسكر. هناك بعض الأطعمة التي يبدو أنها تؤدي إلى تفاقم (لا تسبب) الحالة: الحليب والأطعمة الغنية باليود ، مثل المأكولات البحرية.
الخرافة الرابعة: يجب أن يأخذ حب الشباب مجراه
هناك العديد من علاجات حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية وأدوية أقوى من طبيب الأمراض الجلدية.
الخرافة الخامسة: كلما زاد علاج حب الشباب كلما كان ذلك أفضل
يعتقد بعض الناس أنه إذا تفاقم حب الشباب لديهم ، فعليهم فقط استخدام المزيد من الأدوية. هذه فكرة سيئة لأن الأدوية يمكن أن تكون خطيرة عند تناولها بكميات كبيرة. قد يؤدي الاستخدام المفرط لمراهم حب الشباب إلى زيادة تهيج الجلد.
الخرافة السادسة: حمامات الشمس مفيدة لعلاج حب الشباب
يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تجفيف الزيوت الزائدة ، لذا فهو يحسن من حب الشباب على المدى القصير. ومع ذلك ، فإن الجلد يتكيف على المدى الطويل ويظل حب الشباب غير منزعج. والأسوأ من ذلك ، أن هناك أدلة علمية على أن التعرض لأشعة الشمس يضر الجلد ويزيد من فرصة الإصابة بسرطان الجلد.
الخرافة السابعة: المكياج يسبب حب الشباب
يمكن لبعض منتجات المكياج أن تسد المسام ، وهو أمر مضر بصحة بشرتك. مستحضرات التجميل التي تحمل علامة "noncomedogenic" أو "nonacnegenic" آمنة للاستخدام. بعض العلامات التجارية مصنوعة من مكونات تعالج حب الشباب بالفعل.
الخرافة الثامنة: حب الشباب هو حالة مراهقة فقط
في حين أن معظم المراهقين يعانون من حب الشباب ، فإن الكثير من البالغين يعانون من حب الشباب أيضًا. يزول حب الشباب بشكل عام بحلول أوائل العشرينات. لكن بعض الناس يعانون من حب الشباب لأول مرة في أواخر الأربعينيات من العمر. وللأسوأ من ذلك كله ، يعاني بعض الأشخاص من ظهور حب الشباب طوال حياتهم.
الخرافة التاسعة: حب الشباب مرتبط بالجنس
ربما سمعنا جميعًا أن العزوبة أو الإفراط في ممارسة الجنس يسبب البثور. لا يوجد دليل على ذلك. هناك علاقة بين النشاط الجنسي وإنتاج الهرمونات ، ولكن العلاقة بين الجنس وإنتاج الزهم (المادة الدهنية التي تتحد مع خلايا الجلد الميتة لتسبب حب الشباب) غير معروفة. يؤثر التوتر والغضب أيضًا على مستويات الهرمونات.
الخرافة العاشرة: تفرقع البثور هو أفضل طريقة للتخلص منها
الحقيقة هي أن ظهور البثور قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب عن طريق نشر البكتيريا المسببة له. يمكن أن يؤدي التفرقع أيضًا إلى حدوث ندبات في نهاية المطاف ، والتي يمكن أن تكون دائمة في الحالات الشديدة.